Lessonスケジュール
各レッスンの開催日・時刻はこちらをご確認ください。
★上記のスケジュール表を下よりダウンロードいただけます。
他にも以下の施設でピラティスを指導しています。
◯三菱重工体育館 フィットネスルーム
火曜 19:00-20:30
木曜 13:30-15:00
◯ダイヤランドふれあいセンター
火曜 15:10-16:40
◯三原町集会場
第1・3月曜 13:30- チェアーエクササイズ
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
090-8835－9164
ae_rea1019@yahoo.co.jp
aerea1019@gmail.com
〒850-0057
長崎県長崎市大黒町11－14
東亜物産ビル2階205号室
→長崎中央郵便局すぐ横！