毎朝このくらい、ブルベリィーが色付く。庭のベンチに座って食べる。
甘酸っぱくて美味しい。
もっとたくさん取れたので、毎朝のスムージーの入れてみた。
人参、バナナ、レモン、りんご、トマトジュースと一緒に。
いちごスムージみたいな綺麗な色になった～♪
お味もとってもGood！！
後何回 このジュースが頂けるかな～♪
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
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